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【地區(qū)概況】 
南陽(yáng)市，古稱宛，河南省轄地級(jí)市、省域副中心城市，三線城市，國(guó)務(wù)院批復(fù)確定的中部地區(qū)重要的交通樞紐，豫鄂陜交界地區(qū)區(qū)域性中心城市。南陽(yáng)市轄2個(gè)區(qū)、10個(gè)縣、代管1個(gè)縣級(jí)市。市人民政府駐臥龍區(qū)。總面積2.66萬(wàn)平方千米。南陽(yáng)市常住人口949.7萬(wàn)人。
南陽(yáng)市歷史文化厚重，是楚漢文化的重要發(fā)祥地。三顧茅廬、羊續(xù)懸魚(yú)、盤(pán)古神話、牛郎織女等典故或傳說(shuō)皆發(fā)源于此。是“中國(guó)月季之鄉(xiāng)”、“世界艾鄉(xiāng)”、“中國(guó)玉雕之鄉(xiāng)”。南陽(yáng)因地處伏牛山以南，漢水以北而得名。商代為“南鄉(xiāng)”，有謝、楚、鄧等國(guó)。南陽(yáng)地處承東啟西、連南貫北的位置優(yōu)越，交通便利。焦枝鐵路縱貫?zāi)媳保瑢幬麒F路橫穿東西，許平南襄、滬陜高速公路兩個(gè)“十字”形重要通道為市域城鎮(zhèn)與產(chǎn)業(yè)發(fā)展軸。2010年12月，河南省人民政府批準(zhǔn)成立南陽(yáng)新區(qū)，副地級(jí)規(guī)格。2022年2月，南陽(yáng)市入選全國(guó)性綜合交通樞紐城市建設(shè)名單。
【行政區(qū)劃】
南陽(yáng)市轄2個(gè)市轄區(qū)、10個(gè)縣，代管1個(gè)縣級(jí)市：
臥龍區(qū) 面積1007平方千米，人口87萬(wàn)人。郵政編碼473003。區(qū)人民政府駐梅溪街道七一路
宛城區(qū) 面積880平方千米，人口81萬(wàn)人。郵政編碼473001。區(qū)政府駐東關(guān)街道建設(shè)路
鄧州市 面積2294平方千米，人口160.5萬(wàn)人。郵政編碼474150。市人民政府駐花洲街道辦事處
南召縣 面積2933平方千米，人口60萬(wàn)人。郵政編碼474650�？h人民政府駐城關(guān)鎮(zhèn)
方城縣 面積2542平方千米，人口98萬(wàn)人。郵政編碼473200�？h人民政府駐鳳瑞大道
西峽縣 面積3453平方千米，人口42萬(wàn)人。郵政編碼474550�？h人民政府駐城關(guān)鎮(zhèn)
鎮(zhèn)平縣 面積1490平方千米，人口94萬(wàn)人。郵政編碼474250。縣人民政府駐雪楓街道辦事處
內(nèi)鄉(xiāng)縣 面積2465平方千米，人口62萬(wàn)人。郵政編碼474350。縣人民政府駐城關(guān)鎮(zhèn)
淅川縣 面積2798平方千米，人口73萬(wàn)人。郵政編碼474450。縣人民政府駐城關(guān)鎮(zhèn)
社旗縣 面積1203平方千米，人口64萬(wàn)人。郵政編碼473300�？h人民政府駐賒店鎮(zhèn)
唐河縣 面積2497平方千米，人口125萬(wàn)人。郵政編碼473400�？h人民政府駐地濱河街道辦事處
新野縣 面積1056平方千米，人口73萬(wàn)人。郵政編碼473500�？h人民政府漢城辦事處
桐柏縣 面積1941平方千米，人口43萬(wàn)人。郵政編碼474750�？h人民政府駐城關(guān)鎮(zhèn)
【歷史沿革】
南陽(yáng)歷史悠久。早在五六十萬(wàn)年前，與北京猿人生活于同一時(shí)代的“南召猿人”就使用打制石器，過(guò)著采集和漁獵生活，在白河上游繁衍生息。約在五六千年前，就出現(xiàn)了村落和房屋，產(chǎn)生了農(nóng)業(yè)、畜牧業(yè)和制陶等手工業(yè)。
商代為“南鄉(xiāng)”，有謝、楚、鄧等國(guó)。
西周時(shí)，南陽(yáng)屬荊州，因在周的南部，被周人稱為“周南”，境內(nèi)有申、呂、楚、鄀、蓼、鄧等國(guó)。
春秋，大部分入楚，楚置宛邑。戰(zhàn)國(guó)，分屬楚、韓。
秦初，置南陽(yáng)郡，為全國(guó)36郡之一。
漢承秦制，仍置南陽(yáng)郡，兼有弘農(nóng)郡地，轄境相當(dāng)于河南熊耳山以南和湖北大湖山以北，南陽(yáng)經(jīng)濟(jì)文化發(fā)展達(dá)到歷史上的鼎盛時(shí)期。西漢時(shí)為全國(guó)六大都會(huì)之一；東漢時(shí)期為光武帝劉秀的故鄉(xiāng)和發(fā)跡之地，故有“南都”、“帝鄉(xiāng)”之稱。
晉，置南陽(yáng)國(guó)和義陽(yáng)、順陽(yáng)郡。
南北朝時(shí)建置變化無(wú)常。
隋，設(shè)南陽(yáng)郡、陽(yáng)郡、淅陽(yáng)郡，兼有淮安郡和舂陵郡地。
唐朝，天下設(shè)為十道，南陽(yáng)屬山南道管轄。自唐高祖李淵至玄宗李隆基90年間，南陽(yáng)先后設(shè)置純州、酈州、淅州、北澧州、宛州、淯州、顯州、湖州、新州、魯州和仙州等。玄宗天寶元年（742年），改州為郡，鄧州稱南陽(yáng)郡，唐州稱淮安郡。肅宗乾元元年（758年），又改郡稱州，縣加以合并，今南陽(yáng)市有泌州淮安郡和鄧州南陽(yáng)郡。經(jīng)過(guò)貞觀、開(kāi)元之治，南陽(yáng)農(nóng)業(yè)興旺，工商業(yè)繁榮。李白在《南都行》中說(shuō)：“清歌遏流云，艷舞有余閑，邀游盛宛洛，冠蓋隨風(fēng)還�！�
宋朝，南陽(yáng)歸京西南路管轄，南陽(yáng)叫武勝軍，設(shè)唐、鄧二州，州下設(shè)縣，鄧州轄穰、南陽(yáng)、內(nèi)鄉(xiāng)、淅川、順陽(yáng)五縣。唐州轄有泌陽(yáng)、湖陽(yáng)、桐柏、方城等縣。
元朝，將原南陽(yáng)郡改為南陽(yáng)府。屬河南江北行中書(shū)省。轄五州，其三在今市內(nèi)；南陽(yáng)府自領(lǐng)鎮(zhèn)平、南陽(yáng)二縣；鄧州領(lǐng)內(nèi)鄉(xiāng)、順陽(yáng)、淅川、新野、欒川五縣；唐州領(lǐng)泌陽(yáng)、湖陽(yáng)、桐柏、方城等縣。其他二州轄臨汝、伊川、郟縣、寶豐、魯山、葉縣、舞陽(yáng)、盧氏、欒川等縣。其間曾將淅川、順陽(yáng)合并到內(nèi)鄉(xiāng)。
明朝初年，南陽(yáng)是朱元璋第二十三子唐王朱桱的封地 ，永樂(lè)年間在南陽(yáng)城內(nèi)建造了規(guī)模宏大的唐王府，成化年間又建造9座郡王府，南陽(yáng)城內(nèi)皇親貴胄，車(chē)水馬龍，商業(yè)隨之活躍，山、陜、江、浙、川、鄂客商紛至沓來(lái)，各種商務(wù)會(huì)館、公館在各地興起，糧食、棉花、生絲、煙草、綢緞、油料、皮毛、木材、藥材、銅器、鐵器等大量涌入市場(chǎng)，并行銷(xiāo)全國(guó)各地。當(dāng)時(shí)的南陽(yáng)可謂百業(yè)俱興，建筑、園林、繪畫(huà)、雕塑、書(shū)法等方面都有新的發(fā)展。
清朝康熙年間，建筑業(yè)尤為發(fā)達(dá)，武侯、山陜會(huì)館等古建筑巍巍壯觀，富麗堂皇，南陽(yáng)是北京通往湖廣和云貴川的交通要道，陸路驛道與水路碼頭相接，有“南船北馬”之稱。山、陜、江、浙商賈云之集，工商業(yè)興旺，南陽(yáng)成了豫西南的經(jīng)濟(jì)中心。光緒十年，鎮(zhèn)平開(kāi)始生產(chǎn)絲綢，并遠(yuǎn)銷(xiāo)歐洲及東南亞各國(guó)。
民國(guó)時(shí)期，河南設(shè)十一個(gè)行政區(qū)，南陽(yáng)為第六行政區(qū)，轄十三個(gè)縣：南陽(yáng)縣、南召、唐河、鎮(zhèn)平、方城、鄧縣、內(nèi)鄉(xiāng)、桐柏、新野、淅川、泌陽(yáng)、葉縣、舞陽(yáng)縣。
中華人民共和國(guó)時(shí)期，1948年11月4日，南陽(yáng)全境解放，國(guó)民黨統(tǒng)治結(jié)束。1949年3月，新成立的中共河南省委決定，成立南陽(yáng)地委、專(zhuān)區(qū)，轄南陽(yáng)市、南陽(yáng)縣、南召縣、鎮(zhèn)平縣、內(nèi)鄉(xiāng)縣、淅川縣、鄧縣、新野縣、唐河縣、桐柏縣、泌陽(yáng)縣、方城縣12個(gè)縣市。南陽(yáng)專(zhuān)署原轄的葉縣、舞陽(yáng)縣劃歸許昌專(zhuān)區(qū)。
1949年12月15日，復(fù)置西峽縣。
1965年5月16日，泌陽(yáng)縣劃歸駐馬店專(zhuān)區(qū)。同年11月13日成立社旗縣。至此南陽(yáng)專(zhuān)區(qū)轄南陽(yáng)市、南陽(yáng)縣、方城縣、南召縣、鎮(zhèn)平縣、內(nèi)鄉(xiāng)縣、西峽縣、淅川縣、唐河縣、鄧縣（1988年11月更名為鄧州市）、新野縣、桐柏縣、社旗縣13個(gè)縣市。
1994年7月，國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)撤銷(xiāo)南陽(yáng)地區(qū)，設(shè)立地級(jí)南陽(yáng)市，撤銷(xiāo)縣級(jí)南陽(yáng)市和南陽(yáng)縣，設(shè)立宛城區(qū)、臥龍區(qū)，共13個(gè)縣市區(qū)。
【地理環(huán)境】
位置境域
南陽(yáng)位于河南省西南部、豫鄂陜?nèi)〗唤缣�，為三面環(huán)山、南部開(kāi)口的盆地，因地處伏牛山以南，漢水以北而得名。山區(qū)、丘陵、平原約各占1/3，其總面積2.66萬(wàn)平方千米。 
地形地貌
南陽(yáng)市地處全國(guó)第二級(jí)地貌臺(tái)階向第三級(jí)臺(tái)階過(guò)渡的邊坡上，西、北、東三面環(huán)山，是一個(gè)向南開(kāi)口的馬蹄形盆地。海拔高度在2212.5米（西峽縣犄角尖）至72.2米（新野縣沙堰）之間。
南陽(yáng)盆地處于漢水上游、淮河源頭，北有秦嶺、伏牛山，西有大巴山、武當(dāng)山，東有桐柏山、大別山，三面環(huán)山，中間形成近3萬(wàn)平方千米的盆地，是天然的形勝之都。其地質(zhì)結(jié)構(gòu)十分穩(wěn)定，一千多年沒(méi)有發(fā)生大的地震。古人曾描述“南陽(yáng)，光武之所興，有高山峻嶺可以控扼，有寬城平野可以屯兵。西鄰關(guān)陜，可以召將士；東達(dá)江淮，可以運(yùn)谷粟；南通荊湖、巴蜀，可以取財(cái)貨；北拒三都，可以遣救援�！蹦详�(yáng)自古雄踞于中原大地，長(zhǎng)江、黃河之間，上承天時(shí)之潤(rùn)澤，下秉山川之恩惠，物華天寶，人杰地靈，境內(nèi)伏牛蒼蒼，丹水泱泱，氣候溫和，物產(chǎn)豐富，是最適應(yīng)人類(lèi)生活居住的環(huán)境。 
氣候特征
南陽(yáng)地處亞熱帶向溫帶的過(guò)渡地帶，屬于季風(fēng)大陸濕潤(rùn)半濕潤(rùn)氣候，四季分明。春秋時(shí)間55-70天，夏季110-120天，冬季時(shí)間110-135 天。年平均氣溫14.4-15.7℃，七月平均氣溫26.9-28.0℃，一月平均氣溫0.5-2.4℃。年降雨量703.6-1173.4毫米，自東南向西北遞減。年日照時(shí)數(shù)1897.9-2120.9小時(shí)，年無(wú)霜期220-245天。
水文水系
南陽(yáng)市分水系三大流域：中西部大部分地區(qū)屬于漢水流域（長(zhǎng)江流域），東南部的桐柏縣是淮河發(fā)源地，分屬淮河流域，南召縣北部有一小塊地方屬于黃河流域。河流分屬長(zhǎng)江、淮河兩大系，長(zhǎng)度在一百千米以上的河流有十條。南陽(yáng)市主要河流有丹江、唐河、白河、淮河、灌河、湍河。丹江口水庫(kù)主要分布于南陽(yáng)淅川，是亞洲最大人工淡水湖。山脈：南陽(yáng)西北部有伏牛山脈，東南部有桐柏山脈。南陽(yáng)市區(qū)內(nèi)有九座孤山，分別是豐山、隱山、蒲山、獨(dú)山、羊山、磨山、紫山、遮山、塔子山。
【社會(huì)事業(yè)】
教育事業(yè)
南陽(yáng)市研究生培養(yǎng)單位1個(gè)，招生77人，在學(xué)研究生266人，畢業(yè)生55人。擁有普通高等學(xué)校7所，全年招生4.44萬(wàn)人，在校生12.57萬(wàn)人，畢業(yè)生2.92萬(wàn)人。成人高校招生2.63萬(wàn)人，在校生5.24萬(wàn)人，畢業(yè)生1.79萬(wàn)人。中等職業(yè)技術(shù)學(xué)校79所，全年招生4.01萬(wàn)人，在校生10.48萬(wàn)人，畢業(yè)生3.14萬(wàn)人。普通高中118所，招生11.13萬(wàn)人，在校生28.66萬(wàn)人，畢業(yè)生7.53萬(wàn)人。初中學(xué)校475所，招生21.06萬(wàn)人，在校生61.47萬(wàn)人，畢業(yè)生19.98萬(wàn)人。普通小學(xué)1668所，招生16.42萬(wàn)人，在校生112.77萬(wàn)人，畢業(yè)生20.55萬(wàn)人。特殊教育學(xué)校招生0.03萬(wàn)人，在校生0.31萬(wàn)人。幼兒園在園幼兒35.71萬(wàn)人。 
文化事業(yè)
南陽(yáng)市共有藝術(shù)表演團(tuán)體13個(gè)，文化館15個(gè)，公共圖書(shū)館13個(gè)，博物館24個(gè)；全國(guó)重點(diǎn)文物保護(hù)單位24處，省級(jí)重點(diǎn)文物保護(hù)單位148處，入選國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄13個(gè)。廣播人口覆蓋率100%；電視臺(tái)11座，電視人口覆蓋率100%。有線電視用戶4.80萬(wàn)戶。
文化場(chǎng)館：南陽(yáng)市博物館、南陽(yáng)臥龍崗（國(guó)家二級(jí)博物館）、南陽(yáng)漢畫(huà)館（國(guó)家一級(jí)博物館）、南陽(yáng)市圖書(shū)館、南陽(yáng)市群眾藝術(shù)館、南陽(yáng)大劇院
醫(yī)療衛(wèi)生
南陽(yáng)市共有衛(wèi)生機(jī)構(gòu)10141個(gè)，其中醫(yī)院314個(gè)，在醫(yī)院中有公立醫(yī)院105個(gè)，民營(yíng)醫(yī)院209個(gè)；基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)9740個(gè)，其中社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心（站）107個(gè)，衛(wèi)生院217個(gè)，村衛(wèi)生室6937個(gè)，診所2408個(gè)；專(zhuān)業(yè)公共衛(wèi)生機(jī)構(gòu)71個(gè)，其中疾病預(yù)防控制中心15個(gè)，專(zhuān)科疾病防治院（所、站）3個(gè)，婦幼保健院（所、站）14個(gè)，衛(wèi)生監(jiān)督所（中心）15個(gè)。衛(wèi)生機(jī)構(gòu)床位7.27萬(wàn)張，其中醫(yī)院5.13萬(wàn)張，衛(wèi)生院1.63萬(wàn)張。年末衛(wèi)生技術(shù)人員9.49萬(wàn)人，其中執(zhí)業(yè)（助理）醫(yī)師3.20萬(wàn)人，注冊(cè)護(hù)士3.70萬(wàn)人。按機(jī)構(gòu)分，醫(yī)院衛(wèi)生技術(shù)人員5.19萬(wàn)人，衛(wèi)生院衛(wèi)生技術(shù)人員1.34萬(wàn)人，社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心（站）衛(wèi)生技術(shù)人員0.20萬(wàn)人，疾病預(yù)防控制中心衛(wèi)生技術(shù)人員0.14萬(wàn)人，婦幼保健院（所、站）衛(wèi)生技術(shù)人員0.30萬(wàn)人。
【交通設(shè)施】
南陽(yáng)地處承東啟西、連南貫北的位置優(yōu)越，交通便利。焦枝鐵路縱貫?zāi)媳�，寧西鐵路橫穿東西，許平南襄、滬陜高速公路兩個(gè)“十字”形重要通道為市域城鎮(zhèn)與產(chǎn)業(yè)發(fā)展軸。南陽(yáng)飛機(jī)場(chǎng)是河南三大民用飛機(jī)場(chǎng)之一。初步形成了以鐵路、航空、高速公路為骨架，干線公路為支撐，農(nóng)村公路為網(wǎng)絡(luò)的立體交通運(yùn)輸格局�！笆濉钡奈迥觊g，南陽(yáng)市中心城區(qū)建成區(qū)面積由100平方千米增至170平方千米，常住人口由100萬(wàn)增至185.96萬(wàn)，邁入大城市行列。 
公路
南陽(yáng)市已開(kāi)通7條高速公路和7條國(guó)道，其中高速公路總里程達(dá)到713千米。“十三五”期間，南陽(yáng)市規(guī)劃并將適時(shí)啟動(dòng)建設(shè)的高速公路項(xiàng)目7個(gè)，總里程達(dá)627千米，南陽(yáng)已成為中部重要的交通樞紐城市。
國(guó)家高速：G40滬陜高速（上海-西安）、G55二廣高速（二連浩特-廣州）
省高速：S8311南陽(yáng)繞城高速（80千米）、S59三淅高速（三門(mén)峽-淅川）、S98內(nèi)鄧高速公路（內(nèi)鄉(xiāng)-鄧州）、焦桐高速（焦作-桐柏）、S83蘭南高速（蘭考-南陽(yáng)）、周南高速（周口-南陽(yáng)）規(guī)劃、武西高速（武陟-西峽）規(guī)劃、方棗高速（方城-棗陽(yáng)）規(guī)劃
國(guó)道：311國(guó)道（徐州-西峽）、312國(guó)道（上海-霍爾果斯口岸）、207國(guó)道（錫林浩特-徐聞）、208國(guó)道（二連浩特-淅川）、209國(guó)道（呼和浩特-北海）、345國(guó)道（啟東-那曲）、241國(guó)道（呼和浩特-北海）
主要車(chē)站：南陽(yáng)汽車(chē)東站（仲景路）、南陽(yáng)汽車(chē)南站（長(zhǎng)江路）、南陽(yáng)汽車(chē)西站（車(chē)站路）、南陽(yáng)臥龍汽車(chē)站（工業(yè)北路）
鐵路
南陽(yáng)已經(jīng)建成的焦柳鐵路（即焦枝鐵路）和寧西鐵路在中心城區(qū)形成了“十字”中心，全市已經(jīng)建成并投入使用的火車(chē)站有9個(gè)，另外有寧西復(fù)線，鄭渝高鐵、蒙華鐵路。
【旅游資源】
南陽(yáng)歷史悠久，山川秀麗，擁有眾多具有深厚文化底蘊(yùn)的人文景觀和引 人入勝的自然景觀。 南陽(yáng)是中國(guó)首批對(duì)外開(kāi)放的歷史文化名城，現(xiàn)有國(guó)家級(jí)重點(diǎn)文物保護(hù)單位
8處，省級(jí)64處，不同專(zhuān)題的博物院館14處。
其中南陽(yáng)府衙、內(nèi)鄉(xiāng)縣衙是中國(guó)封建社會(huì)官衙建筑中保存最為完好的兩級(jí)衙門(mén)。南陽(yáng)境內(nèi)發(fā)現(xiàn)的大面積恐龍蛋化石群轟動(dòng)世界，淅川縣境內(nèi)楚始都丹陽(yáng)春秋墓群出土的稀世珍寶聞名遐邇，被譽(yù)為“中國(guó)長(zhǎng)城之父”的楚長(zhǎng)城遺址引人關(guān)注。
現(xiàn)有國(guó)家級(jí)自然保護(hù)區(qū)2處，國(guó)家森林公園1處，省級(jí)自然保護(hù)區(qū)1處。其中，寶天曼和老界嶺國(guó)家自然保護(hù)區(qū)地貌獨(dú)特，植被良好，風(fēng)景如畫(huà)；2001年寶天曼被列入世界人與自然生物圈保護(hù)區(qū)；淅川縣境內(nèi)丹江口水庫(kù)風(fēng)景區(qū)以亞洲第一大水庫(kù)和南水北調(diào)的渠首源頭為世人關(guān)注；正在興建的西峽恐龍蛋生物遺跡博物館將成為不可多得的科普教育基地。內(nèi)鄉(xiāng)縣衙、鸛河漂流躋身4A級(jí)景點(diǎn)行列，伏牛山世界地質(zhì)公園通過(guò)國(guó)家評(píng)審，葉家大莊桐柏英雄紀(jì)念館列入全國(guó)百家紅色旅游經(jīng)典景區(qū)。
距南召縣云陽(yáng)鎮(zhèn)北3公里處的杏花山“南召猿人”遺址，是中原人類(lèi)的發(fā)祥之地。1978年，科學(xué)工作者在此采集一顆猿人牙齒化石及大量第四紀(jì)哺乳動(dòng)物化石，經(jīng)中國(guó)科學(xué)院古脊椎動(dòng)物與古人類(lèi)研究所專(zhuān)家鑒定，定名為“南召猿人”，為距今約50萬(wàn)年前更新世中期的古人類(lèi)遺址，與北京周口店猿人的時(shí)代大體相當(dāng)。南召猿人的化石地點(diǎn)，是國(guó)內(nèi)發(fā)現(xiàn)的重要的古人類(lèi)遺址，它填補(bǔ)了中原地區(qū)舊石器文化的歷史空白，擴(kuò)大了猿人在秦嶺地區(qū)的分布范圍，為進(jìn)一步研究人類(lèi)起源和發(fā)展提供了新的材料。
主要旅游景點(diǎn)
寶天曼自然保護(hù)區(qū) 、武侯祠 、漢畫(huà)館、老界嶺 、醫(yī)圣祠 、龍?zhí)稖?、石門(mén)湖 、河南內(nèi)鄉(xiāng)縣衙 、丹江 、哪吒故里 、南陽(yáng)市博物館、南陽(yáng)府衙
、張衡墓 、鴨河口、彭雪楓紀(jì)念館 、桐柏山淮源風(fēng)景名勝區(qū) 、水簾寺 、博望坡遺址 、菩提寺 、漢桑城 、漢議事臺(tái)、恐龍蛋化石博物館
、福勝寺塔 、花洲書(shū)院 、泗洲塔 、內(nèi)鄉(xiāng)寶天曼國(guó)家地質(zhì)公園 、寺山國(guó)家森林公園 、坐禪谷景區(qū) 、渠首景區(qū)、淅川香嚴(yán)寺 、丹江小三峽
、福森生態(tài)文化苑 、法海禪寺 、荊紫關(guān) 、龍山風(fēng)景區(qū) 、中國(guó)西峽恐龍遺跡園 、北頂五朵山 、伏牛大峽谷 、云華蝙蝠洞 、西峽灌河
、白河濕地公園 、山陜會(huì)館 、五道幢自然生態(tài)風(fēng)景區(qū) 、灌河漂流等。
旅游商品
南陽(yáng)社旗縣清代山陜會(huì)館古建筑群南陽(yáng)地毯、南陽(yáng)絲綢、獨(dú)山玉、南陽(yáng)玉雕、南陽(yáng)烙畫(huà)、黃石硯 。
南陽(yáng)八景
南陽(yáng)歷史上的“八景”如“豐山霜鐘”、 “釣臺(tái)煙雨” 等至今已多不為人知。其中還有不少已經(jīng)不存于世了。 2004年，我市又重新評(píng)選出了新的“南陽(yáng)八景”（
含“城區(qū)八景”和“縣市十景”）。
城區(qū)八景:臥龍隱跡 醫(yī)圣芳澤 靈石漢韻 衡星高冢 府衙古意 孤峰獨(dú)秀 育水平湖（含梅花寨和槐香灣） 府山曉月
縣市十景: 寶天奇曼 丹江煙雨（含香嚴(yán)寺和渠首） 淮瀆靈湫 五朵玄妙 伏牛一柱（老界嶺） 龍?zhí)镀媸?菊潭古治 會(huì)館春秋
灌河濺浪 七星疊石
山陜會(huì)館煌壯據(jù)有關(guān)資在全國(guó)現(xiàn)存80余座會(huì)館類(lèi)古建筑群中，社旗山陜會(huì)館以其建筑規(guī)模最為宏偉、保存最為完好、建筑裝飾工藝最為精湛，商業(yè)文化內(nèi)涵最為豐富，而于1988年元月，首家被國(guó)務(wù)院公布為全國(guó)第三批重點(diǎn)文物保護(hù)單位。爾后相繼被批準(zhǔn)為國(guó)保單位的四川自貢西秦會(huì)館與山東聊城山陜會(huì)館，其占地面積均各為3000余平方米，而社旗山陜會(huì)館的占地面積達(dá)13000平方米，建筑面積即達(dá)6000余平方米，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高出以上二館數(shù)倍之多。國(guó)家多位權(quán)威古建筑專(zhuān)家均對(duì)社旗山陜會(huì)館給予高度贊譽(yù)與評(píng)價(jià)，原國(guó)家文物局局長(zhǎng)呂濟(jì)民題詞贊為：“藝術(shù)輝煌，絕無(wú)僅有”，原故宮博物院副院長(zhǎng)單士元題詞贊為“輝煌壯麗，天下第一”。由此而確立了社旗山陜會(huì)館在全國(guó)現(xiàn)存會(huì)館類(lèi)建筑最具代表性的首屈一指之地位，被全國(guó)多位著名專(zhuān)家一致公認(rèn)為“中國(guó)第一會(huì)館”。
【風(fēng)景名勝】 
◆中國(guó)·西峽恐龍遺跡園
國(guó)家5A級(jí)旅游景區(qū)，世界第九大奇跡，全國(guó)科普教育基地，景區(qū)以西峽恐龍蛋化石為主要展出特色，不僅有以恐龍蛋化石為主要展品的恐龍蛋化石博物館，還有一座以恐龍蛋化石原始埋藏狀態(tài)為特色的恐龍蛋遺址展館和中原首座動(dòng)感4D影院以展示地球滄海桑田變化和生物復(fù)雜演化主題的時(shí)空隧道。 
◆南陽(yáng)臥龍崗武侯祠
中國(guó)著名歷史名勝古跡，全國(guó)重點(diǎn)文物保護(hù)單位，國(guó)家AAAA級(jí)旅游景區(qū)，河南省十大旅游景區(qū)之一，初建于魏晉，盛于唐宋，有1800多年歷史，是三國(guó)時(shí)期著名政治家、軍事家諸葛亮十年躬耕隱居地和歷代祭祀諸葛亮的地方，也是漢昭烈皇帝劉備“三顧茅廬”處，歷史上著名的“三分天下”和“草廬對(duì)策”發(fā)源地，為豫西南歷史名勝之首。 
◆丹江口水庫(kù)（南水北調(diào)水源地）
丹江口水庫(kù)，位于漢江中上游，分布于湖北省丹江口市和河南省南陽(yáng)市淅川縣（水域面積的55%），水域橫跨鄂、豫兩省，是亞洲第一大人工淡水湖、國(guó)家南水北調(diào)中線工程水源地、國(guó)家一級(jí)水源保護(hù)區(qū)、中國(guó)重要的濕地保護(hù)區(qū)、國(guó)家級(jí)生態(tài)文明示范區(qū)。 
◆內(nèi)鄉(xiāng)縣衙
中國(guó)四大古代官衙國(guó)際旅游專(zhuān)線之一，全國(guó)重點(diǎn)文物保護(hù)單位，國(guó)家AAAA級(jí)旅游景區(qū)，始建于元大德八年(公元1304年)，歷經(jīng)明、清多次維修和擴(kuò)建，逐漸形成一組規(guī)模宏大的官衙式建筑群，是中國(guó)保存最完好的封建時(shí)代縣衙。內(nèi)鄉(xiāng)縣衙與北京故宮等一起被譽(yù)為是中國(guó)四大古代官衙國(guó)際旅游專(zhuān)線。 
◆桐柏山淮源風(fēng)景名勝區(qū)
國(guó)家級(jí)風(fēng)景名勝區(qū)，國(guó)家森林公園、國(guó)家AAAA級(jí)旅游景區(qū)，中國(guó)古“四瀆”之一淮河的發(fā)源地和江淮兩大水系的天然分界線。自然景觀奇絕，人文景觀薈萃，分為淮源、桃花洞、太白頂、水簾洞四大各具特色的區(qū)域。通天河《西游記》文化游、盤(pán)古溪生態(tài)游、情人谷休閑避暑游等各類(lèi)景觀118處。 
◆賒店古鎮(zhèn)
中國(guó)歷史文化名鎮(zhèn)，全國(guó)重點(diǎn)文物保護(hù)單位，國(guó)家AAAA級(jí)旅游景區(qū)，中國(guó)河南省西南部，有一個(gè)古老縣鎮(zhèn)，古道、古樹(shù)、古碑、古廟、古井……在伏牛山南麓，“依伏牛而襟漢水，望金盆而掬瓊漿；仰天時(shí)而居地利，富物產(chǎn)而暢人和”，這就是中原第一古鎮(zhèn)賒店古鎮(zhèn)。 
◆七峰山生態(tài)旅游區(qū)
國(guó)家AAAA級(jí)旅游景區(qū)，七峰山又稱七頂山，古稱七石山，屬伏牛山東南麓，淮河水系的澧河上游，總面積5100公頃，森林覆蓋率76%。《魏書(shū)·地理志》載：“七峰山古稱七石山，因山有七峰列峙，如筆架然，故名�！鄙缴嫌泄糯L(zhǎng)城，被稱為“中國(guó)長(zhǎng)城之祖”。 
◆南陽(yáng)府衙
中國(guó)惟一保存完整的府級(jí)官署衙門(mén)，全國(guó)重點(diǎn)文物保護(hù)單位，始建于南宋咸淳七年（公元1271年），歷經(jīng)元、明、清、中華民國(guó)、中華人民共和國(guó)五個(gè)歷史時(shí)期，共歷199任知府。府衙現(xiàn)存明清建筑100余間，整個(gè)建筑群布局嚴(yán)謹(jǐn)，規(guī)模宏大，氣勢(shì)雄偉，是封建社會(huì)留下的一個(gè)完整的郡級(jí)實(shí)物標(biāo)本，”父母官“一詞便源于南陽(yáng)府衙。 
◆寶天曼世界生物圈保護(hù)區(qū)
寶天曼生態(tài)旅游區(qū)，世界生物圈保護(hù)區(qū)、國(guó)家級(jí)自然保護(hù)區(qū)、國(guó)家AAAA級(jí)旅游景區(qū)，保護(hù)區(qū)位于南陽(yáng)市的南召縣和內(nèi)鄉(xiāng)縣境內(nèi)。寶天曼以遮天蔽日的原始森林和眾多的野生動(dòng)植物而飲譽(yù)中原，成為同緯度生態(tài)結(jié)構(gòu)保存最為完整的地區(qū)和河南省生物多樣性的分布中心，被譽(yù)為“天然的物種寶庫(kù)”、“中州的一顆明珠”。 
◆國(guó)際玉城
國(guó)際玉城景區(qū)，國(guó)家AAAA級(jí)旅游景區(qū)、全球最大的珠寶、玉器及相關(guān)工藝品批發(fā)基地和國(guó)際性旅游購(gòu)物公園。國(guó)際玉城景區(qū)具有玉產(chǎn)品銷(xiāo)售、佛教弘揚(yáng)、玉文化博覽、公園景觀、旅游休閑、生活居住等為一體的綜合性全球最大的玉雕及相關(guān)工藝品批發(fā)、零售交易市場(chǎng)。 
◆南陽(yáng)月季博覽園
南陽(yáng)月季博覽園景區(qū)，全國(guó)青少年科普基地、中國(guó)最美的月季園、世界月季主題公園，景區(qū)交通便利，位置優(yōu)越，既有山之厚重，又有水之靈秀，為著名的花卉旅游勝地。 
◆蓮花溫泉國(guó)際旅游度假區(qū)
蓮花溫泉水城風(fēng)景區(qū)是集溫泉沐浴、養(yǎng)生美食、休閑保健、會(huì)議住宿、生態(tài)旅游、拓展培訓(xùn)、大型原創(chuàng)水景主題演出于一體的國(guó)際化溫泉水城，是河南省內(nèi)最具特色的多功能休閑度假區(qū)，也是亞洲地區(qū)著名的親水溫泉度假區(qū)。
【歷史文化】
方言
南陽(yáng)本土語(yǔ)言為南陽(yáng)話，是中原官話的一個(gè)分支，又有自己的語(yǔ)言特色。南陽(yáng)為秦漢之際經(jīng)濟(jì)文化要地，秦實(shí)行“書(shū)同文”的政策，許多古音古字古詞得以保留于民間。南陽(yáng)又是中原與南楚交融之地，文人墨客云集，南陽(yáng)方言中既有濃郁的中原韻味，又有鮮活的儒學(xué)風(fēng)彩，其生活用語(yǔ)、歇后語(yǔ)、民謠的幽默風(fēng)趣以及所體現(xiàn)的古代文化的質(zhì)樸，表情達(dá)意準(zhǔn)確生動(dòng)，是南陽(yáng)歷史、文化、民俗的活化石，極富表現(xiàn)力，具有很高的學(xué)術(shù)價(jià)值和藝術(shù)價(jià)值。
民歌
南陽(yáng)民歌大多為勞動(dòng)、生活和愛(ài)情等內(nèi)容，有著濃厚純樸的生活氣息，表現(xiàn)了人民群眾的生活、思想、感情、意志和愿望。南陽(yáng)地區(qū)的民歌種類(lèi)由于受所處地理環(huán)境的直接影響，各類(lèi)民歌首先得以發(fā)展的是山歌、田歌及勞動(dòng)號(hào)子，其次是燈歌、小調(diào)等。
戲曲
南陽(yáng)曲藝種類(lèi)繁多，流派紛呈，歷史上南陽(yáng)曲藝的“三大支柱”大調(diào)曲、三弦書(shū)、鼓詞影響最大，在三個(gè)主要曲種的基礎(chǔ)上，清末和民國(guó)時(shí)期逐漸引進(jìn)了評(píng)書(shū)、墜子、相聲、蓮花落等曲種，清代中葉以后，活躍在廣大民眾中的戲劇種類(lèi)有20多種。
節(jié)會(huì)
南陽(yáng)主要的節(jié)會(huì)為“兩節(jié)一會(huì)”，即“中國(guó)南陽(yáng)張仲景醫(yī)藥科技文化節(jié)”、“中國(guó)南陽(yáng)玉雕節(jié)暨國(guó)際玉文化博覽會(huì)”以及中國(guó)南陽(yáng)月季文化節(jié)等與之相關(guān)的“經(jīng)貿(mào)洽談會(huì)”。
2022年起，將每年的5月18日設(shè)立為“南陽(yáng)市企業(yè)家節(jié)”。
【南陽(yáng)飲食】
南陽(yáng)人大多以面作為主食。
早餐：羊肉湯、牛肉湯、糊辣湯、油條、油烙饃、豆腐腦、煎餅、水煎包、小籠包、菜合（韭菜盒子）蒸饃等。
午飯：各類(lèi)面條：湯面（刀削面、扯面、拉面、燴面）、撈面、蒸面條、漿面條、芝麻葉面條、炒面等。或米飯配菜。
晚餐：俗話說(shuō)叫“喝湯”，一般“苞谷滲”或“面疙瘩”配饃和菜。
匯集全國(guó)各地小吃
南陽(yáng)地處中國(guó)中部，匯集全國(guó)各地名吃。北京烤鴨、山西刀削面、陜西涼皮、蘭州拉面、新疆炒拉條，鄭州燴面等餐館遍布南陽(yáng)大街小巷。
南陽(yáng)本地地方小吃也很有特色，其中下面的更是南陽(yáng)本地的名吃：南陽(yáng)油茶、玄妙觀齋菜、鎮(zhèn)平燒雞、博望鍋盔、界中米醋、新野臊子、唐河肘子、白土崗辣子雞、閻天喜餃子、方城燴面、丁老二米線、社旗橋頭黃燜雞等。
【南陽(yáng)特產(chǎn)】
南陽(yáng)玉器：南陽(yáng)玉器歷史悠久，早在殷商時(shí)代，就已開(kāi)始大量制作禮儀用具及各種佩飾�，F(xiàn)在已發(fā)展到擁有花卉、鳥(niǎo)獸、爐熏、人物等四大類(lèi)上千個(gè)品種。異彩紛呈、琳瑯滿目的南陽(yáng)玉雕工藝品，行銷(xiāo)國(guó)內(nèi)各地，遠(yuǎn)銷(xiāo)東南亞、日本、歐美等30多個(gè)國(guó)家和地區(qū)，被譽(yù)為“東方的翡翠”。南陽(yáng)玉器的主要原料為南陽(yáng)玉。南陽(yáng)玉稱為“獨(dú)山玉”，產(chǎn)于南陽(yáng)市城北的獨(dú)山，為全國(guó)四大名玉之一。獨(dú)山玉質(zhì)堅(jiān)韌微密，細(xì)膩柔潤(rùn)，光澤透明，色澤斑駁陸離。有綠、白、黃、紫、紅、白6種色素77個(gè)色彩類(lèi)型。玉雕品主要有人物、花卉、鳥(niǎo)獸、山水、神像、爐熏、首飾等120多個(gè)品種。獨(dú)玉產(chǎn)品晶瑩閃爍、玲瓏剔透，為南陽(yáng)著名特產(chǎn)。
南陽(yáng)烙畫(huà)：南陽(yáng)烙畫(huà)被譽(yù)為“南陽(yáng)三大寶”之一。起源于秦漢，鼎盛于明清，發(fā)展于現(xiàn)代�，F(xiàn)有18個(gè)系列、130多個(gè)品種、上千個(gè)花色，主要產(chǎn)品有絲絹烙畫(huà)、木板烙畫(huà)、冬青藥木烙畫(huà)筷子等。把中西繪畫(huà)藝術(shù)和烙畫(huà)藝術(shù)融為一體，形成了古色古香、純正精美、典雅獨(dú)特的東方藝術(shù)風(fēng)格。多次榮獲輕工部、河南省優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品稱號(hào)，產(chǎn)品遠(yuǎn)銷(xiāo)歐美、大洋洲、東南亞等50多個(gè)國(guó)家和地區(qū)，很多作品被國(guó)內(nèi)外博物館作為珍品收藏，大型烙畫(huà)《黃河在前進(jìn)》懸掛在北京人民大會(huì)堂河南廳。
南陽(yáng)角雕：南陽(yáng)角雕是一種古老的民間雕刻工藝，采用天然優(yōu)質(zhì)的牛角加以精雕細(xì)刻而成。主要有仿蝦、蟹、魚(yú)、鳥(niǎo)、蟲(chóng)、禽、獸、花草等，工藝題材豐富，造型美觀大方，巧借了角料本身的自然色澤，運(yùn)用圓雕、平雕、浮、鏤空、鑲嵌等傳統(tǒng)技藝，創(chuàng)造出一件件富有地方民族特色的精美藝術(shù)品，極有欣賞和收藏價(jià)值。產(chǎn)品主要銷(xiāo)往全國(guó)各大城市，并遠(yuǎn)銷(xiāo)歐洲、美洲、日本、東南亞等十多個(gè)國(guó)家和地區(qū)。
南陽(yáng)地毯：南陽(yáng)盛產(chǎn)蠶絲，地毯制作歷史悠久。地毯分手工地毯和機(jī)織地毯兩類(lèi)，南陽(yáng)地毯多系手工制作，按其用料不同分為絲地毯（亦稱掛毯、壁毯）、絲毛合織地毯和毛地毯三種。南陽(yáng)地毯圖案達(dá)450余種，花樣繁多，用料考究，，圖案新穎，做工精細(xì)，品質(zhì)優(yōu)良，深受海內(nèi)外消費(fèi)者的歡迎。其中，絲毛合織毯是淅川縣1975年在全國(guó)地毯行業(yè)中獨(dú)創(chuàng)的新產(chǎn)品，它集東方地毯藝術(shù)和波斯風(fēng)格為一體，地平畫(huà)凸，形如浮雕，富有強(qiáng)烈的自然立體感，被譽(yù)為地毯中的明珠。
南陽(yáng)絲綢：南陽(yáng)絲綢以色澤鮮潤(rùn)，軟亮輕柔而載譽(yù)海內(nèi)外。傳統(tǒng)絲綢分家絲綢和山絲綢兩種。家絲綢以桑蠶為原料，山絲綢以柞蠶絲為原料，亦稱柞綢。兩種絲綢均質(zhì)地精良，嚴(yán)謹(jǐn)致密，圖案美觀，燦若云錦，“久已四方馳名”，是河南出口大宗之貨。南陽(yáng)眾多的絲綢品種中，以柞木絲二六生綢（代號(hào)64411-3）歷來(lái)是國(guó)際市場(chǎng)的王牌貨，柞水絲二六熟綢（代號(hào)63311-3）被國(guó)家列為名牌產(chǎn)品。
黃石硯：方城黃石硯，名列中國(guó)五大名硯，始雕于漢代，盛于唐宋，是歷代書(shū)畫(huà)家贊賞和珍藏的文房四寶佳品。黃石硯具有石質(zhì)如玉，其聲如磬，其色多彩，發(fā)墨如脂的特點(diǎn)。明代馬愈在《方城石》中稱之為“石中上品”。其中類(lèi)有青石、青紫石、墨石、鳳眼石、紅云石、純紫石等6大類(lèi)。方城縣硯山鋪的黃石硯匯古今硯雕技術(shù)為一體，融浮雕透雕工藝為一爐，創(chuàng)制出9大類(lèi)別20多個(gè)硯種。圖案有“二龍戲珠”、“丹鳳朝陽(yáng)”等上百個(gè)品種，個(gè)個(gè)古樸典雅，形象逼真，造型優(yōu)美，巧奪天工，深受海內(nèi)外客戶青睞。
山茱萸：山茱萸為名貴中藥材，具有滋陰補(bǔ)腎之功能，我市的西峽、南召、內(nèi)鄉(xiāng)等縣山高林密，環(huán)境獨(dú)特，非常適宜這一珍貴中藥材的生長(zhǎng)，被《中國(guó)藥典》確定為最佳適生區(qū)。所產(chǎn)山茱萸肉厚、色紅、藥用成份高，目前，全市山茱萸總面積30多萬(wàn)畝，年產(chǎn)干藥200萬(wàn)公斤，占河南省產(chǎn)量的90%，占全國(guó)產(chǎn)量的60%。西峽山茱萸為國(guó)家地理標(biāo)志產(chǎn)品。
中華獼猴桃：中華獼猴桃俗稱“陽(yáng)桃”。主要盛產(chǎn)我市的伏牛山區(qū)中的西峽、內(nèi)鄉(xiāng)、南召等縣。中華獼猴桃富含維生素C、D、脂肪、蛋白質(zhì)及鐵、鎂、鈣、磷等礦物質(zhì)和人體所需要的多種氨基酸，營(yíng)養(yǎng)豐富，西峽縣是全國(guó)中華獼猴桃商品生產(chǎn)基地縣，為國(guó)家地理標(biāo)志產(chǎn)品。
辛夷：辛夷又名望春玉蘭，是名貴的中藥材，具有收斂、降壓、鎮(zhèn)疼、殺菌等功效，又可提取香精，制作香料、飲品和高檔食品。我市的南召素有天下辛夷第一縣之稱，為國(guó)家地理標(biāo)志產(chǎn)品。辛夷面積大、產(chǎn)量高，栽培歷史悠久，現(xiàn)有辛夷面積8萬(wàn)畝，年產(chǎn)鮮藥1.6萬(wàn)噸，面積和產(chǎn)量均居全國(guó)首位，南召縣有中國(guó)辛夷之鄉(xiāng)之稱。
香花小辣椒：淅川縣香花鎮(zhèn)處于我國(guó)南水北調(diào)中線工程引水渠首一帶，是全國(guó)最大的小辣椒集散地，所產(chǎn)的小辣椒以其科技含量高、產(chǎn)業(yè)化水平高、產(chǎn)量高聞名遐邇。香花小辣椒辣味純正，辣香濃郁，品質(zhì)優(yōu)良，具有角小、肉厚、色鮮、辣味濃、油份高五大特點(diǎn)，已生產(chǎn)辣椒精、辣椒油、辣椒醬等八大系列50余種產(chǎn)品，遠(yuǎn)銷(xiāo)韓國(guó)、香港、新加坡等12個(gè)國(guó)家和地區(qū)。
南陽(yáng)黃牛：南陽(yáng)黃牛是全國(guó)五大良種牛之一，其體軀高大，力強(qiáng)持久，肉質(zhì)細(xì)，香味濃，大理石花紋明顯，皮質(zhì)優(yōu)良。役用性能、肉用性能及適應(yīng)性能俱佳。主要分布于南陽(yáng)唐河、白河流域的廣大平原地區(qū)，以南陽(yáng)市郊區(qū)、唐河、鄧州市、新野、鎮(zhèn)平、社旗、方城等八個(gè)縣市為主要產(chǎn)區(qū)。1998年，南陽(yáng)黃牛被國(guó)家農(nóng)業(yè)部首批列入國(guó)家畜禽品種保護(hù)名錄，2002年又通過(guò)國(guó)家質(zhì)量技術(shù)監(jiān)督總局原產(chǎn)地標(biāo)記域名注冊(cè)。黃牛及其產(chǎn)品輻射上海、北京等全國(guó)十幾個(gè)大中城市，并遠(yuǎn)銷(xiāo)俄羅斯、韓國(guó)、日本、中東、香港等國(guó)家和地區(qū)。
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