隨著冬季的到來,戶外徒步、登山、滑雪等運動也隨之興起,周末約上三五好友結(jié)伴登山成為潮流,但隨之而來的安全意外也時有發(fā)生。
戶外登山險情頻發(fā)消防緊急救援
近日,在江西九江廬山溫泉鎮(zhèn)老虎山附近,三名男子在沿野路下山時,迷失了方向,被困山中。當(dāng)?shù)叵、公安接到報警后迅速展開救援。由于夜間山中氣溫較低,加上道路陡峭、荊棘叢生、夜間能見度低,搜救難度較大。救援人員通過微信共享位置、喊話等方式,確定了被困人員的大概位置。救援人員一路沿著溪流而上,3個多小時后,在山林中找到了這3名男子,隨后將他們帶回安全地帶。
獲救人員:我們?nèi)齻都是外省的,到這邊旅游,下午下來的時候迷路了。非常感謝你們的救援、你們的幫助,謝謝。
再來看前幾天發(fā)生在山西太原的這起救援,一對母女在太原市崛圍山景區(qū)游玩,在山中迷路被困。消防員攜帶救援裝備、在民間救援力量配合下,通過被困者的手機位置共享,前往被困者大概位置。
由于夜間能見度差、出現(xiàn)雨夾雪天氣,給救援造成困難。消防員使用強光手電照明和喊話,嘗試與被困者聯(lián)系;經(jīng)過1個多小時搜救,救援人員找到被困母女。隨后,被困者在救援人員保護下,向山下安全區(qū)域轉(zhuǎn)移,身體沒有大礙。
冬季戶外運動謹防失溫危害
據(jù)統(tǒng)計,失溫現(xiàn)象,已成為戶外活動中致死事故的重要原因。那么,什么是失溫?出現(xiàn)癥狀又該如何有效救助呢?
今年10月21日,陜西西安市鄠邑區(qū)應(yīng)急管理局發(fā)布通報,有4人在登山穿越秦嶺冰晶頂過程中被困,其中2人不幸遇難。據(jù)救援人員介紹,當(dāng)天4人是從小路夜爬冰晶頂,在山上遭遇降溫天氣,氣溫驟降,加上這幾人沒有做足準備,沒有帶上足夠的保暖衣服、食物、水等,造成失溫。最終,兩名被救人員經(jīng)治療后已無大礙,但另外兩人被發(fā)現(xiàn)時已因嚴重失溫,失去生命體征,后經(jīng)醫(yī)護人員確認不幸遇難。
什么是失溫?如何有效救助?
那么,為什么會出現(xiàn)失溫?
人體具有體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng),能將身體核心溫度維持在一個適合生存的范圍內(nèi)。但是當(dāng)人體的產(chǎn)熱速率低于散熱速率,體內(nèi)熱量越來越少,不足以保持正常體溫時,就會出現(xiàn)“失溫”現(xiàn)象。體溫過低,身體中的生物酶會失效,導(dǎo)致人體的化學(xué)反應(yīng)難以進行,進而抑制人體機能,嚴重者會導(dǎo)致死亡。
失溫有哪些癥狀?
輕度失溫:身體出現(xiàn)不能控制的發(fā)抖,能夠走路及說話,但不能做復(fù)雜的動作,例如不能攀冰或滑雪。中度失溫:身體動作協(xié)調(diào)性開始喪失,尤其是手部,例如不能拉拉鏈。重度失溫:身體出現(xiàn)劇烈的抖動,說話困難,思維遲鈍并開始失憶,不能夠使用雙手,走路易摔倒。
國家應(yīng)急醫(yī)學(xué)研究中心專家陳遠征:如果失溫導(dǎo)致運動能力下降,但意識清醒,這時候?qū)儆谳p度失溫,此時應(yīng)立即停止運動,躺下或者坐下休息至少30分鐘,同時做好保暖并及時補充高熱的飲食。如果低溫導(dǎo)致出現(xiàn)意識水平下降,運動能力減弱,那么已經(jīng)發(fā)展為中度失溫,此時應(yīng)該將患者平臥,最好能夠給予溫糖水或溫鹽水。
如出現(xiàn)重度失溫應(yīng)立即送醫(yī)搶救
專家介紹,如果出現(xiàn)失溫癥狀,要立即處置。緩慢回溫后,可以補充一些流質(zhì)、常溫的高熱量食物,如濃糖水、巧克力等,讓失溫者獲得產(chǎn)熱需要的能量。出現(xiàn)重度失溫癥狀后,要用干爽保暖的衣物、睡袋之類裹住身體,立即送醫(yī)搶救。
此外,專業(yè)救援人員還表示,由反光材料做成保溫毯,其工作原理是隔絕熱量損失的同時,反射自身散發(fā)的熱量從而達到保溫的效果,如果只是隔著衣物披在身上作用不大,需要貼身裹住身體才能發(fā)揮作用,短時間可以一程度減緩熱量散失,但無法長時間保溫,同時,在北方冰天雪地的嚴寒環(huán)境中作用有限。
戶外登山前應(yīng)提前計劃和準備
除了謹防失溫外,冬季戶外運動還有哪些需要注意的安全知識?
首先,在戶外登山前,應(yīng)該提前計劃和準備,防患于未然。出行前要對自己的心理和身體狀況進行充分了解評估,詳細了解要去的目的地情況,比如天氣、溫度、路線情況、風(fēng)俗、有哪些潛在風(fēng)險,是否需要帶露營裝備等。冬季天氣嚴寒,天氣變化無常,在出發(fā)前要了解活動地域近三天的準確天氣情況。
青海省消防救援總隊滅火救援指揮部作戰(zhàn)訓(xùn)練處副處長褚超:在途中若遇雨雪天氣,應(yīng)視情況調(diào)整自己的行程,一定要綜合考慮,不要逞強,特別是冰雪天氣,發(fā)生滑墜事故的風(fēng)險大大增加。
消防員提醒,遇險時要保持冷靜,認真分析周邊環(huán)境,要盡可能離開所處的危險境地,以防意外再次發(fā)生。如果出現(xiàn)了受傷情況,要及時用藥并包扎處理,減小傷害。遇險后,應(yīng)第一時間撥打110、119報警電話求救。利用燈光、鏡子或反光物向外發(fā)出信號能大大增加被發(fā)現(xiàn)的概率。
青海省消防救援總隊滅火救援指揮部作戰(zhàn)訓(xùn)練處副處長褚超:不要擅自冒險前往未開發(fā)、未開放的林場、保護區(qū)、峽谷、江河、湖泊、水庫以及存在一些危險的區(qū)域。一定要做好萬全的準備,去做合理的規(guī)劃并且把計劃提前告知自己的家人朋友。
而在冬季,不少朋友喜歡享受滑雪運動帶來的快樂,但這項運動也具有一定的危險性,操作不當(dāng)可能導(dǎo)致脫臼,韌帶拉傷、骨折等,如果到未知雪域滑野雪,還容易發(fā)生迷失、墜落等事故。消防部門特別提醒,滑雪前了解當(dāng)天的天氣情況,做好熱身活動,佩戴好護具,減少運動損傷的發(fā)生。
新疆阿勒泰市團結(jié)路消防救援站消防員喻玖江:學(xué)習(xí)滑雪的初期要量力而行,循序漸進,不要輕易挑戰(zhàn)高級雪道和危險動作。為了安全考慮,請勿前往雪場規(guī)劃范圍以外的區(qū)域滑雪,建議大家記好雪場救援電話,一旦受傷要保持冷靜,到雪道旁原地等待專業(yè)救援,謹防發(fā)生二次傷害。(來源:央視新聞)