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【地區(qū)概況】 
黔江區(qū)，重慶市轄區(qū)，位于重慶東南部，地處武陵山區(qū)腹地，素有“渝鄂咽喉”之稱。是國(guó)家定位的武陵山片區(qū)中心城市之一和渝東南區(qū)域中心城市。黔江區(qū)下轄6個(gè)街道、18個(gè)鎮(zhèn)、6個(gè)鄉(xiāng)。面積2402平方公里，轄30個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)街道，戶籍人口55.38萬(wàn)，城市建成區(qū)面積27.6平方公里，城鎮(zhèn)常住人口30.44萬(wàn)人，常住人口城鎮(zhèn)化率61.68％。
東漢建安六年（公元201年）始置丹興縣，因境內(nèi)盛產(chǎn)丹砂而得名，迄今1800多年。是少數(shù)民族聚居區(qū)，以土家族、苗族為主的少數(shù)民族人口占75.3％，民族風(fēng)情獨(dú)特濃郁，榮獲全國(guó)民族團(tuán)結(jié)進(jìn)步示范區(qū)。是全國(guó)一類革命老區(qū)，紅三軍入渝的首站，原紅三軍政委萬(wàn)濤的故鄉(xiāng)，留下了劉伯承、鄧小平、賀龍等老一輩無產(chǎn)階級(jí)革命家的戰(zhàn)斗足跡，獲評(píng)全國(guó)雙擁模范城�！皩幵缚喔�、不愿苦熬”的時(shí)代精神享譽(yù)全國(guó)，“天理良心”誠(chéng)信文化名傳于世。
位于北緯30度，擁有橫跨7個(gè)地質(zhì)年代、城峽相擁10公里、垂直落差500米的城市大峽谷，夏無酷暑、冬無嚴(yán)寒，被中國(guó)氣象學(xué)會(huì)授予“中國(guó)清新清涼峽谷城”稱號(hào)。城區(qū)空氣質(zhì)量?jī)?yōu)良天數(shù)常年保持在350天左右，森林覆蓋率達(dá)65％，阿蓬江國(guó)家濕地公園美麗如畫，光伏、風(fēng)電等清潔能源加快發(fā)展，成為全國(guó)森林康養(yǎng)基地，榮獲國(guó)家衛(wèi)生區(qū)、國(guó)家生態(tài)文明建設(shè)示范區(qū)等城市品牌。成功構(gòu)建“1個(gè)5A＋7個(gè)4A”景區(qū)方陣，正在創(chuàng)建國(guó)家級(jí)文化產(chǎn)業(yè)和旅游產(chǎn)業(yè)融合發(fā)展示范區(qū)，加快打造世界知名民俗生態(tài)旅游目的地。
【行政區(qū)劃】
黔江區(qū)轄6個(gè)街道、18個(gè)鎮(zhèn)、6個(gè)鄉(xiāng)：
街道：城東街道、城南街道、城西街道、舟白街道、正陽(yáng)街道、馮家街道
鎮(zhèn)：小南海鎮(zhèn)、鄰鄂鎮(zhèn)、阿蓬江鎮(zhèn)、石會(huì)鎮(zhèn)、黑溪鎮(zhèn)、黃溪鎮(zhèn)、黎水鎮(zhèn)、金溪鎮(zhèn)、馬喇鎮(zhèn)、濯水鎮(zhèn)、石家鎮(zhèn)、鵝池鎮(zhèn)、中塘鎮(zhèn)、沙壩鎮(zhèn)、白石鎮(zhèn)、太極鎮(zhèn)、五里鎮(zhèn)、水市鎮(zhèn)
鄉(xiāng)：水田鄉(xiāng)、白土鄉(xiāng)、蓬東鄉(xiāng)、金洞鄉(xiāng)、杉嶺鄉(xiāng)、新華鄉(xiāng)
【歷史沿革】
黔江，《禹貢》為梁州之域。商周為百濮地、巴國(guó)屬地。秦屬巴郡。
漢初為涪陵縣地。西漢武帝建元元年（前140年），在梁州巴郡置涪陵縣。元封五年（前106年），改梁州為益州，屬益州刺史部。東漢獻(xiàn)帝建安六年（201年），析涪陵縣置涪陵、永寧、 丹興、漢葭四縣。丹興縣治設(shè)于今城東街道南海城居委（古稱楠木坪）。
三國(guó)沿用丹興縣名。蜀漢延熙十二年（249年），涪陵人徐巨殺都尉反，后主遣大將鄧芝征討，徐巨戰(zhàn)死。事后，徙徐、藺、謝、范等數(shù)千家于成都。
 西晉，武帝咸寧六年（公元280年），實(shí)行州郡縣三級(jí)制，涪陵郡下設(shè)涪陵、漢葭、漢夏、漢平等四縣，丹興廢，其地入涪陵、漢夏二縣。西晉光熙元年（306年），今酉、秀、黔、彭等地“沒于蠻僚”，歷宋、齊、梁、魏、周等250余年。
南北朝時(shí)期，北周武帝保定四年（564年），涪陵少數(shù)民族首領(lǐng)田思鶴“以地內(nèi)附”，歸順中原王朝，在彭水置奉州。
隋朝，文帝開皇五年（585年），置石城縣，兼置庸州。煬帝大業(yè)三年（607年），廢庸州，石城縣隸屬巴東郡。
唐朝，高祖武德元年（618年），石城縣改屬黔州，其縣治移無慈城。后改黔州為黔中郡，轄彭水、洪杜、洋水、永寧和石城5縣。太宗貞觀四年（630年），治所遷回楠木坪。玄宗天寶元年（742年），改名黔江，屬黔安郡（黔州）。
五代十國(guó)時(shí)期，黔江屬黔州。后唐長(zhǎng)興五年（935年），孟知祥據(jù)蜀，黔州地屬之。
南宋，理宗紹定元年（1228年），黔州升為紹慶府，黔江縣隸屬于紹慶府。
元代，世祖至元二十二年（1285年），明玉珍據(jù)川，稱帝10年，黔江縣為其屬地。
明朝，太祖洪武五年（1372年），藍(lán)玉征黔，省黔江入彭水縣。洪武十一年（1378年），藍(lán)玉再次征黔，駐官兵1216名，置黔江守御千戶所。洪武十四年（1381年），復(fù)置黔江縣。黔江守御千戶所隸四川都司所屬的重慶衛(wèi)，持續(xù)275年。
清初，黔江縣屬重慶府�？滴踉辏�1662年），改黔江守御千戶所為黔彭營(yíng)，鎮(zhèn)守黔江、彭水等縣，兼轄酉陽(yáng)、石耶、平茶、邑梅五土司。雍正四年（1726年），改黔江縣為黔江廳。雍正十二年（1734年），含彭水縣升為黔彭直隸廳。雍正十三年（1735年），酉陽(yáng)土司“改土歸流”后，置酉陽(yáng)直隸州，廢黔彭直隸廳，復(fù)置黔江縣，屬酉陽(yáng)直隸州。宣統(tǒng)三年（1911年）11月13日，黔江“反正”，成立軍政府。
民國(guó)成立后，廢府、州、廳，黔江直屬省。四川“防區(qū)制”時(shí)期，黔江屬劉湘防區(qū)。民國(guó)24年（1935年），屬四川省第八行政督察專員公署（酉陽(yáng)專署）。民國(guó)34年（1945年）10月，設(shè)立川黔湘鄂邊區(qū)綏靖公署，綏署駐黔江。
中華人民共和國(guó)成立后，于1949年11月25日成立黔江縣人民政府，隸屬川東行政專區(qū)。
1950年1月23日，置酉陽(yáng)專區(qū)，領(lǐng)酉陽(yáng)、秀山、黔江3縣。
1952年9月，酉陽(yáng)專區(qū)并入涪陵專區(qū)，黔江隨之屬涪陵專區(qū)。
1983年11月，經(jīng)國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)，撤銷黔江縣，建立黔江土家族苗族自治縣。
1988年5月，成立四川省黔江地區(qū)，黔江縣屬之。
1998年，改置重慶市黔江開發(fā)區(qū)。
2000年6月，撤銷重慶市黔江開發(fā)區(qū)、黔江自治縣，設(shè)立重慶市黔江區(qū)。
【地理環(huán)境】
位置境域
黔江區(qū)位于區(qū)境中偏東北部渝鄂、渝湘公路交點(diǎn)上，東西寬45公里、南北長(zhǎng)90公里，幅員面積2402平方公里（360.3萬(wàn)畝），像翡翠玉梭，鑲嵌在武陵山脈西翼，東北、西北與湖北咸豐縣、利川市相鄰，南及酉陽(yáng)，西抵彭水。西北距重慶主城250公里，東至湖北恩施162公里，南離湖南吉首367公里。 
地形地貌
黔江區(qū)地處四川盆地東南邊緣，山脈河流走向近似平行，由東北向西南傾斜，呈“六嶺五槽”地貌，平壩星落其間。山地占全區(qū)幅員面積的90％，東南部山脈條狀明顯，切割深；西北部以低山和淺切割中山為主，無明顯條狀帶。山頂標(biāo)高一般在700～1000米，切割深度一般在400～600米，屬淺、中切割，中、低山地形。海拔1000米以上的山體有17條，是森林資源的主要分布區(qū)。全區(qū)海拔1400米以上的地區(qū)占幅員面積的4.04％，1001～1400米的地區(qū)占17.18％，700～1000米的地區(qū)占59.9％，700米以下的地區(qū)占19.49％，丘陵面積小，主要分布在阿蓬江兩岸以及Ｇ319沿線，海拔一般為400～600米，是糧食作物和經(jīng)濟(jì)作物主產(chǎn)區(qū)，正陽(yáng)丘陵是最大的丘陵（65.75平方公里）；平壩海拔低，人口稠密，土壤肥沃，農(nóng)業(yè)發(fā)達(dá)，是水稻、小麥、油菜、柑橘等農(nóng)作物的主要產(chǎn)區(qū)，馬喇湖平壩是最大的平壩（海拔804米，面積4.62平方公里）。灰千梁子主峰為全區(qū)最高點(diǎn)，海拔1938.5米，黑溪河與文匯河交匯處的馬斯口是全區(qū)最低的地方，海拔319米。
氣候特征
黔江區(qū)屬典型亞熱帶濕潤(rùn)季風(fēng)氣候，氣候溫和，四季分明，年均氣溫15.4℃，年均降雨量1300毫米，年均日照1240小時(shí)，無霜期290天。
水文水系
冊(cè)山河、城北河在城西沙壩交匯注入黔江河，將黔江區(qū)主城區(qū)分割為東、南、西三個(gè)片區(qū)。
【社會(huì)事業(yè)】
教育事業(yè)
黔江區(qū)共有普通高等教育學(xué)校2所，中等職業(yè)學(xué)校2所，普通中學(xué)27所，普通小學(xué)51所，幼兒園136所，特殊教育學(xué)校1所。高中階段教育毛入學(xué)率98.2%，初中入學(xué)率100%，小學(xué)入學(xué)率100%，學(xué)前教育三年毛入園率91.62%。學(xué)前教育普惠率95.30%。九年義務(wù)教育鞏固率100%。
文化事業(yè)
黔江區(qū)共有博物館1個(gè)，民族文化藝術(shù)館1個(gè)，公共圖書館1個(gè)，綜合檔案館1個(gè)，藝術(shù)表演團(tuán)體28個(gè)。廣播綜合人口覆蓋率99.0%；電視綜合人口覆蓋率99.2%。
醫(yī)療衛(wèi)生
黔江區(qū)共有各級(jí)各類醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)317個(gè)，其中，醫(yī)院12個(gè)，社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心6個(gè)，鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院24個(gè)，村衛(wèi)生室181個(gè)。醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)實(shí)有床位數(shù)4814張，其中，醫(yī)院床位3436張，鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院床位781張。衛(wèi)生技術(shù)人員4206人，其中，執(zhí)業(yè)醫(yī)師和執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師1415人，注冊(cè)護(hù)士1979人。
【交通運(yùn)輸】 
公路
黔江區(qū)有公路總里程4706公里，其中G65渝（重慶）湘（懷化）高速黔江境內(nèi)78公里，G5515黔（江）恩（施）段21公里，即將建成通車的G5515黔（江）石（柱）高速公路黔江境內(nèi)26公里。普通國(guó)省干線（G319，S202，S209）335公里，各類縣鄉(xiāng)村道4293公里，公路密度達(dá)196公里/百平方公里。水路：通航里程99公里，各類生產(chǎn)性碼頭泊位4個(gè)。
鐵路
渝（重慶）懷（懷化）鐵路，在黔江境內(nèi)達(dá)62.5公里，設(shè)6個(gè)站點(diǎn)。黔張常鐵路已經(jīng)開工建設(shè)，2020年竣工后將開行動(dòng)車。2018年11月23日，渝湘高鐵重慶至黔江段正式開工，預(yù)計(jì)2024年建成通車。
據(jù)了解，渝湘高鐵重慶至黔江段起于重慶站止于黔江區(qū)，全長(zhǎng)265公里，設(shè)重慶、重慶東、巴南惠民、南川北、水江北、武隆南、彭水南、黔江8個(gè)車站，設(shè)計(jì)速度350公里/小時(shí)，項(xiàng)目總投資535億元，預(yù)計(jì)2024年全線建成通車。
2021年7月25日，鐵路局新增了11趟途經(jīng)黔江的動(dòng)車，這意味著，黔江區(qū)正式進(jìn)入“動(dòng)車時(shí)代”。
航空
黔江武陵山機(jī)場(chǎng)，現(xiàn)為4C級(jí)民用支線機(jī)場(chǎng)，跑道長(zhǎng)2400米，4個(gè)C類停機(jī)位，航站樓建筑面積2900平方米，配套建設(shè)有國(guó)內(nèi)支線機(jī)場(chǎng)較先進(jìn)的通信、導(dǎo)航、氣象等空管關(guān)鍵設(shè)施設(shè)備，可滿足波音B737系列、空客A320及以下各種客機(jī)起降和高峰小時(shí)300人次的旅客吞吐。機(jī)場(chǎng)于2010年4月建成，11月22日正式通航運(yùn)營(yíng)，屬于重慶機(jī)場(chǎng)集團(tuán)管理下的全資子公司。目前已開通北京、上海、昆明、重慶、成都、杭州、寧波、貴陽(yáng)、長(zhǎng)沙、溫州、青島、日照等航線， 2015年榮獲“中國(guó)最佳旅游支線機(jī)場(chǎng)”稱號(hào)。
【風(fēng)景名勝】 
重慶黔江國(guó)家森林公園
重慶黔江國(guó)家森林公園位于重慶市東南邊緣的黔江區(qū)境內(nèi)，主要包括武陵仙山、八面山、官渡峽、神龜峽、石鐘山景區(qū)和黔江城彭水國(guó)道沿線的綠色走廊，面積19.2萬(wàn)畝，森林覆蓋率97%。重慶黔江國(guó)家森林公園以"翠、幽、秀、奇、險(xiǎn)"為特色。
重慶黔江國(guó)家森林公園地處四川盆地東南邊緣、武陵山脈腹地，境內(nèi)具有“七山一水二分田”的地理?xiàng)l件，海撥320~1300米，典型的喀斯特地貌；屬于中亞熱帶季風(fēng)氣候，四季分明；有喬木45科、814屬、146種；野生動(dòng)物有4類，23目，69科，147種。
2006年8月31日，重慶黔江國(guó)家森林公園入選第一批中國(guó)國(guó)家森林公園專用標(biāo)志使用授權(quán)的國(guó)家級(jí)森林公園名單。 
濯水古鎮(zhèn)
濯水古鎮(zhèn)位于黔江區(qū)東南角，地處烏江主要支流阿蓬江畔，主要居民為土家族和苗族。古鎮(zhèn)四面環(huán)山，是武陵山區(qū)少有的土家水鄉(xiāng)，是一個(gè)集土家吊腳樓群落、水運(yùn)碼頭、商貿(mào)集鎮(zhèn)于一體的千年古鎮(zhèn)。在2014年12月的景區(qū)評(píng)級(jí)中，成為黔江區(qū)的第二個(gè)AAAA級(jí)景區(qū)。
濯水古鎮(zhèn)距黔江主城26公里，渝懷鐵路、渝湘高速公路、國(guó)道319線穿境而過，距舟白機(jī)場(chǎng)26公里。
濯水古鎮(zhèn)興起于唐代，興盛于宋朝，明清以后逐漸衰落，是渝東南地區(qū)最富盛名的古鎮(zhèn)之一。作為重慶舊城老街的典型，濯水古鎮(zhèn)街巷格局保留較為完整，具有濃郁的渝東南古鎮(zhèn)格局，它既體現(xiàn)了與其他城市歷史街區(qū)的差異，也承載著巴文化、土家文化與漢文化的融合、傳承與創(chuàng)新，同時(shí)碼頭文化、商賈文化、場(chǎng)鎮(zhèn)文化相互交織。 
小南海
重慶黔江小南海國(guó)家地質(zhì)公園，位于重慶市黔江區(qū)小南海鎮(zhèn)南海村，重慶與湖北交界處，距黔江城北部30余千米。是一個(gè)融山、海、島、峽諸風(fēng)光于一體的高山淡水湮（堰）塞湖泊，也是中國(guó)國(guó)內(nèi)迄今保存最完整的一處古地震遺址。
小南海國(guó)家地質(zhì)公園面積為197平方公里，主要自然景觀有：大垮巖、小垮巖、轎頂山、崩滑體、堆石壩、堰塞湖、巖溶景觀、泥巖頁(yè)巖中的波痕、槽膜、冰川U型谷等，為地震災(zāi)害遺跡，兼有地質(zhì)地貌景觀的地質(zhì)公園。
2004年，黔江小南海被中華人民共和國(guó)國(guó)土資源部批準(zhǔn)為第三批“國(guó)家地質(zhì)公園”。2005年12月，小南海景區(qū)被評(píng)為國(guó)家AAAA級(jí)旅游景區(qū)。2008年，黔江奇海自然景觀被列入“巴渝新十二景”名單。2018年，黔江小南海水庫(kù)成功入選“2018年度重慶十大最美水庫(kù)”。 
城市大峽谷景區(qū)
城市大峽谷，因其貫穿黔江老城和舟白、正陽(yáng)新城三大城市組團(tuán)，集城市大峽谷、城市大峽江、城市大溶洞于一體，是世界上罕見的“城市峽谷峽江”景觀。城市大峽谷地貌奇特。橫跨七個(gè)地質(zhì)年代，兼具喀斯特、礫石、丹霞等地貌特色，峽谷兩岸懸崖絕壁，森林植被茂密，溶洞密布，峽谷長(zhǎng)10公里、平均深度200米、垂直落差500米。潺潺流淌的黔江河水穿峽而過，刀砍斧削的峽壁長(zhǎng)滿蒼松古樹，如水墨山水畫，峽頂峰巒起伏，松林蔥郁。峽中洞穴密布，洞洞相連，洞中有洞，曲折如同迷宮一般，是大武陵唯一的集峽谷江流、峽谷城市、峽谷體驗(yàn)、峽谷文化于一體的奇幻景觀。城市大峽谷景致雄壯，有觀音峽、白虎峽、龍脊崗石林等自然景觀，擁有大世界基尼斯之最——高達(dá)123米的巨幅摩崖觀音像；有驚險(xiǎn)絕倫、垂直高度逾300余米的懸崖絕壁棧道；有奕孝亭、柳孝亭、觀音雕像、摩崖石刻等人文景觀；有回音壁、慈航橋等驚奇美妙的體驗(yàn)。蜿蜒的峽谷峽江、原始的峽谷風(fēng)光、濃郁的武陵廟堂在此融為一體。 
神龜峽
神龜峽位于阿蓬江下游，是國(guó)家4A級(jí)旅游景區(qū)，因峽口兩山酷似雌雄雙龜對(duì)臥而得名。兩岸高山絕壁，河道斗折蛇行，形成了天門、巨佛、三郎峰、石壁畫廊、薄刀嶺等奇特景觀，盡顯自然的鬼斧神工。沿途絕壁夾江，全程有27個(gè)彎，有神門、天門、人門等28個(gè)門，其彎道之多，實(shí)屬峽谷罕見。峽谷兩岸茂林修竹，植被原始古樸，生態(tài)優(yōu)美。兩岸不時(shí)有飛瀑奔瀉而下，情趣飄逸。富顯詩(shī)情畫意，是舞文的書齋，揮毫的畫卷，科考的著床。 
官村景區(qū)
官村景區(qū)，位于重慶黔江馮家街道，總面積約1.58平方公里，是阿蓬江國(guó)家濕地公園核心景觀區(qū)。景區(qū)臨江而建，是一處以秀美田園風(fēng)光為主要特色，融合土家文化、濕地文化、軍屯文化為一體的新農(nóng)村田園綜合體。景區(qū)主要包括阿蓬江花卉園、官村古寨、桃花溪、植裕生態(tài)觀光園、百戶所、老麻莊園等景點(diǎn)。明清時(shí)期，官村是黔江南部門戶和駐防西南土司的軍事要塞，也是黔南水陸交通要道，郁酉鹽道重要碼頭，因此被稱為“官村”，意思就是駐的是官家的人。
隨著鄉(xiāng)村振興戰(zhàn)略的深入實(shí)施，依托優(yōu)越的區(qū)位條件，官村景區(qū)形象煥然一新，功能配套逐步完善、特色文化不斷彰顯、景區(qū)魅力顯著提升，先后獲“重慶醉美鄉(xiāng)村好去處”“市級(jí)休閑農(nóng)業(yè)與鄉(xiāng)村旅游示范點(diǎn)”等多項(xiàng)殊榮。 
愛莉絲莊園
愛莉絲莊園位于阿蓬江畔的馮家街道中壩居委，是國(guó)家4A級(jí)旅游景區(qū)。地處阿蓬江國(guó)家濕地公園、黔江城市大峽谷景區(qū)、濯水景區(qū)“三點(diǎn)一線”旅游環(huán)線內(nèi)，是集婚紗旅拍、高端婚禮、休閑游樂、研學(xué)旅行、時(shí)尚派對(duì)于一體的以“愛”文化為主題的莊園。景區(qū)占地800余畝，總投資約2億元，由區(qū)屬國(guó)有重點(diǎn)企業(yè)鴻業(yè)集團(tuán)出資打造，重慶愛莉絲莊園文化創(chuàng)意有限公司營(yíng)運(yùn)。
景區(qū)以阿蓬江為紐帶，以武陵山為依托，自然、人文資源非常豐富，集珍奇植被、濕地、歐式風(fēng)情建筑、體驗(yàn)式項(xiàng)目于一體，自然與童話相結(jié)合，為游客呈現(xiàn)別樣浪漫風(fēng)情。景區(qū)有玫瑰廣場(chǎng)、照夢(mèng)空間、地中海風(fēng)情等多個(gè)景點(diǎn)；四季陽(yáng)光棚、婚禮會(huì)館、商業(yè)街等商業(yè)配套項(xiàng)目，新建了中國(guó)航天VR項(xiàng)目，卡丁車、滑草、熱氣球、溜索、攀巖以及非遺體驗(yàn)館等40來個(gè)體驗(yàn)式項(xiàng)目。 
水車坪景區(qū)
水車坪老街位于水市鄉(xiāng)在黔江西南部，距城區(qū)50公里，平均海拔1200米，全鄉(xiāng)森林覆蓋率達(dá)70%，負(fù)氧離子極為豐富，夏天平均氣溫25℃左右，是高山納涼、休閑養(yǎng)生的鄉(xiāng)村旅游示范點(diǎn)。還有紅軍樹、老集市、千丘茶園、麒麟草場(chǎng)、千年藤王等景觀。
水車坪老街歷史上曾是川黔要道上的傳統(tǒng)集鎮(zhèn)，賀龍?jiān)冉?jīng)過此地。位于水市鄉(xiāng)水車坪老街后面的山頭，有一株200余年的皂桷樹， 1934年5月，紅三軍進(jìn)攻彭水，宿營(yíng)于水市，賀龍?jiān)谠龛鰳湎抡匍_大會(huì)，部署戰(zhàn)斗。如今，這里成了革命紀(jì)念地，人們稱這棵樹為“紅軍樹”，在樹下豎了“水車坪紅軍革命紀(jì)念地碑”。 
土家十三寨
土家十三寨屬小南海鎮(zhèn)新建村，距小南海13公里，小地名板夾溪，地處黔江國(guó)家森林公園群山環(huán)抱之中，生態(tài)環(huán)境優(yōu)良，自然風(fēng)光優(yōu)美，是名副其實(shí)的天然氧吧。
這里是民族文化的活化石，我國(guó)第一個(gè)土家族民族文化生態(tài)博物館。至今原汁原味地保存著富有濃郁民族色彩的民居建筑和原生態(tài)的生產(chǎn)生活方式，仿佛人間仙境，世外桃源，是武陵山區(qū)民族文化的一個(gè)活標(biāo)本。這里的土家人以板夾溪為軸線，聚族而居，一姓一寨，以姓氏作寨名或村名，“一寨一品”，有談家寨、何家寨、擺手寨、女兒寨等13個(gè)典型土家族自然村落。規(guī)模宏大的吊腳樓群背靠青山，飛檐翹角，鑿龍雕鳳，木欄花窗，描紅著綠，是少數(shù)民族木樓建筑中光彩奪目的明珠。淳樸的民風(fēng)，剛毅的性格，豐厚的文化給這里注入了無盡的鄉(xiāng)愁。 
灰千梁子
灰千梁子地處武陵山脈西翼，黔江東部邊緣，其北端直距黔江城16公里，咸豐縣城33公里，南端直距酉陽(yáng)縣城36公里，橫跨湖北省咸豐縣、重慶市黔江區(qū)、酉陽(yáng)縣兩省市三區(qū)縣地界，面積之廣為黔江一絕。屬于喀斯特地貌，巖溶發(fā)育，嶺脊平緩，巖陡交錯(cuò)，千峰突兀，溝壑縱橫，登高遠(yuǎn)視灰千梁子，紛紛繞繞，迷迷茫茫，層巒迭翠，恰似一個(gè)謎團(tuán)。因?yàn)槟抢锝煌ㄩ]塞,人跡罕至,所以一直被稱為養(yǎng)在深閨人未識(shí)的少女，被遠(yuǎn)近的游客視為神秘之旅。
灰千梁子原始生態(tài)區(qū)呈狹長(zhǎng)地帶，南北走向，北高南低，北起沙子場(chǎng)，南止酉陽(yáng)細(xì)沙河�；仪Я鹤佑衅叽笾聘唿c(diǎn)，其中主峰大灰千梁海拔高1938.5米，石家溝頂1885.1米，皮峰壩1878.2米，四川埡口1865.6米；小灰千1895米，黃柏埡1820.5米，旗號(hào)嶺1540米�；仪Я鹤釉忌鷳B(tài)區(qū)按海拔高程可劃分為三級(jí)，即海拔500米左右的細(xì)沙河河沿平臺(tái)、海拔1400米左右的旗號(hào)嶺高原平臺(tái)和海拔1800米以上的高山大嶺，由高至低的生態(tài)自然分區(qū)為：林區(qū)、牧區(qū)和水域區(qū)�；仪Я鹤友亓杭狗植加薪屏笤忌稚鷳B(tài)迷宮，每個(gè)迷宮面積約5平方公里，最大的有7至8平方公里。嶺上有百丘，星星點(diǎn)點(diǎn)的小山丘，與草場(chǎng)和諧相處，是放牧和生態(tài)旅游的最佳去處。
【歷史文化】
服飾
土家族傳統(tǒng)服飾，纏青、白布頭巾。上衣為無領(lǐng)對(duì)襟大袖短衣，無肩縫，袖口花邊約4—5寸寬；衣的下擺前后合縫處有三四寸寬不合縫成邊，使下擺前后左右成為三塊，在胸及袖口衣邊四周，用青、白、粉紅色的緞子鑲邊。苗族服飾，男裝簡(jiǎn)樸，女裝繁華。男裝無領(lǐng)，衣袖長(zhǎng)而小，一般7顆紐扣，以腰帶束身，褲管短而大，青年喜白色頭帕，老年喜青色頭帕。婦女多穿滿襟，胸前及袖口要滾邊、繡花，有的還在開叉和放擺前后邊緣繡挖云釣；褲子較短，褲腳邊緣裝飾與衣服大致相同。苗族服飾最具特色的是百褶裙，下沿繡滿花紋，輪廓分明，手工精湛。
織錦
土家織錦又名“西蘭卡普”，手工挑織而成，粗獷質(zhì)樸，構(gòu)圖飽滿，其傳統(tǒng)圖案有二百余種，其內(nèi)容有：獅頭花、荷花鴛鴦、鯉魚跳龍門等。
挑花刺繡
挑花主要用于服飾，以黑白單色的十字挑花工藝為主，按底布的經(jīng)緯線挑繡圖案。紋樣工整、對(duì)稱，裝飾性強(qiáng)。衣褲、圍腰紋飾多花鳥。手帕、枕巾、床單等則常見人物、建筑、家具、動(dòng)物，吹吹打打，騎馬坐轎的迎親場(chǎng)面也較為普遍。彩色平繡多用于帳沿、枕頭、鞋面、童帽等。紋樣為折枝花草、雀鳥魚蟲。
飲食
主食有較強(qiáng)的季節(jié)性。夏季麥子收獲以后，以麥子為主；秋季玉米收獲以后，以玉米為主（平壩河谷地帶的土家人，在稻谷收獲后，以稻谷為主）；深秋紅薯收獲以后，以紅薯為主；此外，主食中也有蕎麥、豆類等其它雜糧。
居住
吊腳樓可分為內(nèi)吊型（亦即“低吊型”）、外吊型（亦即“高吊型”）、半吊型、全吊型數(shù)種�！皟�(nèi)吊型”是在室內(nèi)，將臥室建成吊腳樓，離地1米左右，住者需上三、五步木梯，方能進(jìn)入臥室。外吊型為建在平房左側(cè)或右側(cè)的前方，其部分懸虛者為“半吊型”、全部懸虛者為“全吊型”。這類吊腳樓，一般為一層，也有建二層、三層的，四周鋪設(shè)走廊，屋檐四角上翹如魚尾狀，也有四角平鋪而下的。
平房可分為一般平房、“吞口屋”、一正一廂、一正兩廂。一般平房有一字兒排開關(guān)列的三大間，或四大間，或五大間，最大者有七大間的；“吞口屋”是將堂屋朝內(nèi)退進(jìn)2米左右。兩側(cè)可開門直接進(jìn)入廚房或臥室，勿需再經(jīng)堂屋；一正一廂，即在平房的左側(cè)或右側(cè)建一廂房，呈“┌─”形，或“─┐”形；一正兩廂是在平房的左右兩側(cè)各建一廂房，呈“┌┐”形。一棟四排三間的平房，中間為“堂屋”，作祭祀祖先、迎賓客和辦喜慶等大事用；堂屋兩側(cè)的左右兩間住人，右為大，左為小，通稱“人間”�！叭碎g”以中柱為界，分為前后兩個(gè)小間，右側(cè)前一小間作櫥房，后一小間住父母；左邊后一小間住長(zhǎng)子，前一小間住未婚子女；若有兩兄弟，分了家，兄長(zhǎng)住右邊后一“人間”，小弟住左邊“人間”，父母住神龕后邊的“抱兜房”�！叭碎g”上邊做板樓或條樓，作倉(cāng)儲(chǔ)用。
婚姻
土家族的婚姻是比較自由的。未婚男女，正月在跳擺手舞時(shí)，選擇對(duì)象，以歌為媒，以歌傳情，對(duì)唱山歌，表白愛情，相互愛慕，建立感情后，經(jīng)人作證，即可成親，不受禮儀限制。
生育
土家人生產(chǎn)以后，用雞報(bào)喜。孩子出生后的第三天，孩子的父親便提著雞去岳父岳母家報(bào)喜。若是男孩，便捉公雞；若是女孩，便捉母雞。
喪葬
土家人先后行過火葬、巖棺葬、懸棺葬、土葬。其土葬的墳?zāi)篂槭^砌成的條形墳?zāi)�，墓前打碑，左右有�?lián)，大多還在墓前端和左右兩邊打上龍鳳和“野鹿銜花”等傳統(tǒng)圖案。
【名優(yōu)特產(chǎn)】
黔江雞雜
黔江雞雜，泛指雞的內(nèi)臟，即雞心、雞胗、雞腸和雞肝之類。爆椒雞雜是地道的風(fēng)味菜，雞雜的腥膻味重，將其與辣椒、泡椒和蔥姜蒜同炒，熱菜油烹飪紅艷艷的泡椒、粉嫩嫩的泡蘿卜絲，既可以去除雞雜的異味，還使成菜脆嫩鮮香。
黔江雞雜運(yùn)用土家烹飪方式，雞雜的腥膻味重，熱菜油烹飪紅艷艷的泡辣椒、粉嫩嫩的泡蘿卜絲，輔以蔥、姜、蒜、花椒等調(diào)料烹制而成。口味脆嫩鮮香、麻辣兼?zhèn)洌r味美，醇香可口。
武陵山珍
武陵山脈生長(zhǎng)著大腳菌、羊肚菌、雞油菌、九月香等野生珍貴菌類不下百種和天麻、山藥等植物。
黔江綠豆粉
黔江綠豆粉是黔江人最常吃的食物之一。綠豆粉在黔江的大街小巷、菜市場(chǎng)、市民家中都不鮮見。 黔江綠豆粉最為有名的當(dāng)屬黔江區(qū)濯水古鎮(zhèn)的濯水綠豆粉。
濯水古鎮(zhèn)的綠豆粉制作技藝已被納入重慶市第二批非物質(zhì)文化遺產(chǎn)保護(hù)名錄。
酸酢肉
酸酢肉做法：將豬五花肉切片，加鹽腌制后加酢粉拌勻，裝入壇內(nèi)，塞滿稻草或竹葉，密封倒扣，腌制15天-30天，使肉與調(diào)料充分發(fā)生反應(yīng)，微微發(fā)酸。食用時(shí)取出，蒸、炸、煎均可，還可在蒸、炸、煎之后再加各式配料炒食。
油茶湯
油茶湯配料食油、茶葉、粉絲、蛋片等。用油把茶葉炸黃后加入少量的水煮沸，成褐色茶漿時(shí)再加水稀釋，燒開，投入食鹽，大蒜，胡椒和其它作料，味道可口。
米豆腐
米豆腐潤(rùn)滑鮮嫩、酸辣可口。它是用大米淘洗浸泡后加水磨成米漿，然后加堿熬制，冷卻，形成塊狀“豆腐”即成。食用時(shí)切成小片放入涼水中再撈出，盛入容器后，將切好的大頭菜、鹽菜、酥黃豆、酥花生、蔥花等適合個(gè)人味口的不同佐料末與湯汁放于米豆腐上即可。
蜂蜜蕎粑
蜂蜜蕎粑，采用三塘、向陽(yáng)等氣候冷涼的高寒山區(qū)蕎麥，磨成面，加上適量的清水，拌勻后煎成餅，即為蕎粑粑。粑粑有苦蕎和甜蕎兩種口味，甜蕎味淡不苦，苦蕎粑粑味道微苦，但清涼可口，更有涼血降火，清涼潤(rùn)腸的功效。食用時(shí)，蘸上瀘西特有的阿廬蜜，又香、又甜，集營(yíng)養(yǎng)和美味于一體。
珍珠蘭茶
珍珠蘭茶，起于三國(guó)而盛于清朝，深得乾隆皇帝垂青，特御制配詩(shī)花卉墨匾流傳后世的佳茗。
珍珠蘭茶是以武陵云霧山區(qū)獨(dú)特的富硒綠茶和名貴珠蘭花為主要原料，采用傳統(tǒng)工藝和現(xiàn)代技術(shù)精制而成。其產(chǎn)品葉嫩綠鮮潤(rùn)，香清雅馥郁，純正持久、味鮮醇清爽，富含硒，湯色黃綠晶瑩。
【榮譽(yù)稱號(hào)】 
2007年10月，在重慶市政府召開的全市退耕還林暨森林分類經(jīng)營(yíng)工作會(huì)上，黔江區(qū)榮獲全市退耕還林工作先進(jìn)區(qū)。
2011年12月，在由中國(guó)文聯(lián)民間藝術(shù)家協(xié)會(huì)、聯(lián)合國(guó)教科文民間藝術(shù)國(guó)際組織等單位主辦的中國(guó)首屆《鄉(xiāng)土盛典》活動(dòng)上，黔江區(qū)當(dāng)選為“最具風(fēng)情民俗文化旅游目的地”。
2011年，黔江區(qū)被評(píng)為2011-2015年度全國(guó)科普示范縣（市、區(qū)）。
2012年5月，黔江區(qū)被農(nóng)業(yè)部授予為“全國(guó)農(nóng)業(yè)標(biāo)準(zhǔn)化示范縣”稱號(hào)，示范產(chǎn)品為獼猴桃。
2012年8月，黔江區(qū)被水利部、國(guó)家發(fā)展和改革委員會(huì)聯(lián)合授予了“全國(guó)農(nóng)村飲水安全工程示范縣”的稱號(hào)。
2012年9月，在全國(guó)文化體制改革工作表彰大會(huì)上，黔江區(qū)被表彰為“全國(guó)文化體制改革工作先進(jìn)地區(qū)”。
2013年7月25日，黔江區(qū)榮獲“全國(guó)平安鐵路示范區(qū)”授牌儀式在綜合樓二樓會(huì)議室舉行。
2017年12月，國(guó)家民委命名為第五批全國(guó)民族團(tuán)結(jié)進(jìn)步創(chuàng)建示范區(qū)。
2018年4月，獲“中國(guó)最美休閑度假勝地”。
2019年3月6日，中央宣傳部、財(cái)政部、文化和旅游部、國(guó)家文物局《中央宣傳部 財(cái)政部 文化和旅游部 國(guó)家文物局關(guān)于公布《革命文物保護(hù)利用片區(qū)分縣名單（第一批）》的通知》黔江區(qū)名列其中。
2019年8月13日，入選全國(guó)城市醫(yī)療聯(lián)合體建設(shè)試點(diǎn)城市。
2020年6月30日，入選“第二批革命文物保護(hù)利用片區(qū)分縣”。
2020年7月10日，入選2020年電子商務(wù)進(jìn)農(nóng)村綜合示范縣。
2020年10月9日，被生態(tài)環(huán)境部授予第四批國(guó)家生態(tài)文明建設(shè)示范市縣。
2020年10月20日，入選全國(guó)雙擁模范城（縣）。11月，被中共重慶市委、重慶市人民政府、重慶警備區(qū)命名為“重慶市第七屆雙擁模范城（縣）”。
2020年11月，入選2020年全國(guó)森林康養(yǎng)基地試點(diǎn)建設(shè)縣（市、區(qū)）。
2020年12月25日，被國(guó)家衛(wèi)生健康委等授予“無償獻(xiàn)血先進(jìn)�。ㄊ校┆�(jiǎng)”。
2021年6月4日，黔江區(qū)列入2021年水系連通及水美鄉(xiāng)村建設(shè)試點(diǎn)縣。
2021年9月8日，入選國(guó)家能源局綜合司整縣（市、區(qū)）屋頂分布式光伏開發(fā)試點(diǎn)。
2021年12月2日，入選2017—2020年度擬授牌命名平安中國(guó)建設(shè)示范縣。
2022年2月，全國(guó)愛衛(wèi)會(huì)確認(rèn)重慶市黔江區(qū)為2021國(guó)家衛(wèi)生城市（區(qū)）。
2023年4月，入選2023年傳統(tǒng)村落集中連片保護(hù)利用示范縣（市、區(qū)）。 |
